10多年曆史

成立於2010年

瑜伽界的黃埔軍校

嚴格把控 反複內訓

長期

輸出資深瑜伽老師

10000+元

老師平均就業薪水

深圳市草莓视频黄污體育文化有限公司致力於瑜伽教練培訓事業已經10多個年頭。嚴格把控教學質量,讓每一位學子畢業後都能夠獨立授課,幫助每位熱愛瑜伽的老師實現開瑜伽館的夢想

草莓视频黄污體育作為互聯網+瑜伽的連鎖品牌,一直懷著將瑜伽傳播給每一位愛好者們的情懷,致力於搭建線上與線下相結合的優質瑜伽教學平台

作為資深的瑜伽教練培訓基地,草莓视频黄污培訓機構為社會輸出大量瑜伽教練人才;

草莓网视频在线观看免费體育成立了就業指導中心,幫助瑜伽導師做職業規劃,拓展就業渠道。扶持學生創業,多維度解決學生就業問題,實現收入快速增長

循環開班 包學包會

  • 哈他瑜伽初中高級:該課程主要為了幫助學員了解瑜伽的基本認知,及後期係統深入的學習瑜伽的中高級體式,了解瑜伽文化背景知識和哲學知識,從骨骼肌肉層麵去分析瑜伽體式的做法及要點獨立完成哈他瑜伽課程及相應的體式輔助。

  • 解剖學:通過人體解剖課程讓學員在了解人體的身體結構及狀況,結合瑜伽體式,讓學員畢業可以針對不同人群設立不同課程。

  • 體能訓練:體能水平的高低與人體的形態學特征以及人體的機能特征有著密切的相關。體能訓練通過鍛煉人體力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質來提升人體基本的運動能力及心肺功能,是運動能力的重要構成因素。

  • 阿斯湯加:阿斯湯加瑜伽是一種古老傳承的瑜伽流派,也是一種經典的瑜伽練習風格。它非常強調體位練習中“三把鎖”:喉嚨、肚臍、會陰。側重於力量、柔韌性、耐力的培養鍛煉,尤其是力量和耐力。

  • 普拉提球:利用球的不穩定性和彈性來針對性訓練,提高人的柔韌、力量、平衡、姿態、心肺功能。同時提高人(包括病人、受傷人)的柔韌性和平衡性,具有調整姿態、心肺的功能。還有適用於小腹過胖、手部及腿部過粗的人,借助著簡單的瑜伽運動,來幫助學員塑造完美形象。

  • 授課技能密集培訓:主要針對於剛開始畢業的學生,教學上的指導,教學技巧,口令詞,課堂的掌控,體式精準順位,輔助手法,以及一個瑜伽老師具備的素質等,學完之後讓你更有自信的出去上好一堂課。

按學員需求定製出個性化特色課程

普拉提小工具

通過使用普拉提魔力圈、瑜伽球、彈力繩等輔助小工具練習瑜伽,對腰、腹、臀等部位的塑造有非常好的效果。

艾揚格

艾揚格瑜伽非常注重人體的擺放,強調體位動作的精準,有矯正和恢複身體的效果,更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。

空中瑜伽

又稱反重力瑜伽,與傳統地麵上瑜伽不同,利用繩索吊床作為鋪具,具有高效放鬆、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性。

運動康複理療

可廣泛用於各種不良生活習慣造成的體態問題和病理性康複手法治療中。

球瑜伽

在與球共舞的過程中,伴著悠揚的樂曲,聽著自己身體的聲音,下你感受球瑜伽帶來的樂趣,能夠驅散一天的疲勞。

預約試課

平台創始人、明星導師的人物故事

  • 舒艾青

    擅長:孕產瑜伽,陰瑜伽,3D肌肉解剖學,輪瑜伽,普拉提+康複理療,艾揚格密集

    擅長精準瑜伽體式,在瑜伽教培中陪同學員發現自己的優缺點,培養對瑜伽的熱情;提高學員的觀察力,尊重每個人在體式中的個性化。在瑜伽的體位法,呼吸法和冥想法都有深入的研究,讓練習者在體式中感覺到真正的舒適,放鬆。

    瑜伽感悟:瑜伽體式要像山一樣穩定,像水一樣柔軟。穩定為身體,柔軟為內心。沒水山不青,沒山水不長。沒有心靈的身體僵硬,沒有身體的心靈空虛。

  • 陳寶 Nevin

    自幼受父親中醫學的熏陶,喜中華傳統文化,從小習練中華武術酷愛太極、形意、八卦。畢業後潛心研究人體功能解剖學和運動力學,將科學的運動模式推廣於身邊的人。

    從2000年開始從事健康行業,累計為超過30000人解除頭頸肩腰腿痛。多次受邀為各大醫院、全國健身大會分享運動康複理療知識講座。

    2008年自主研發“運動康複理療理療師課程”。2015年創立中國T.F整體療法課程並獲得全國各界認可,學生受益頗多。

  • 於慧 Evian.Yu

    2006年初涉瑜伽,2014-2016年跟隨艾揚格高級認證老師:Peter Scott(澳大利亞)學習艾揚格瑜伽師資培訓Intro I 、 Intro II課程三年;2017-2019繼續跟隨Peter老師,學習艾揚格瑜伽師資培訓JI、 JII 、JIII課程三年。

    曾參加祖賓Zu Bin老師(印度)【傳承精進習練營】、Rita Kelly老師的【艾揚格孕產瑜伽】、【教師專場•實用與理療的平衡】和【體式中的五元素和調息法及瑜伽哲學】工作坊

    曾參加Bobby Chennell老師的【光耀女性】工作坊,並長期實戰於:備孕瑜伽,產後瑜伽,女性保養課題及女性更年期調理。

  • 唐麗豔

    2013年係統學習哈他瑜伽並取得《高級瑜伽導師證》;2013-2014繼續進修:高溫瑜伽,球瑜伽,陰瑜伽等不同特色課程,並獲得相關證書;2016年 參加了《慧瑜伽精修訓練營》並獲得導師證書

    2016-2017繼續進修《人體解剖學》、《運動生理學》等瑜伽相關專業,同時還深入學習了中國傳統文化,深感傳統文化與瑜伽在生活中可以深深的聯接;2018年參加Rita老師《艾揚格孕產瑜伽》工作坊

    2013年至今保持持續不斷的授課:小班及私教課程,擅長改善糾正肩頸,脊柱,腿型等問題,以及纖體塑形

  • 王華

    草莓网官网瑜伽高級瑜伽導師,阿斯湯加瑜伽導師,運動解剖功能學認證,運動康複、孕產康複一對一理療師認證,普拉提極速瘦身塑形專業導師

    授課風格:熱情亢奮充滿能量的教學風格,引導練習者遵循瑜伽練習中自然的規律循序漸進,嚴禁急功近利,嚴禁盲目攀比高難度體式。協助練習者從零開始建立自信和自律,通過科學規範的練習與自己安靜的相處,為自己療愈,進而獲得身心的高度自由。

    瑜伽感悟:站上瑜伽墊的那一刻,高速的時間停止了,整片穹蒼就是自己心靈的放牧區。

  • 彭瑞環

    在草莓网官网累計完成教師內訓時間超過100個小時,曆屆會員滿意度為99%;2009年係統學習了中醫理論基礎、人體解剖學,2009年8月獲得深圳國際中醫藥人才培訓中心"初級保健按摩師"認證,同時學習了中醫針灸、刮痧、拔罐、火療、小兒推拿等學科。係統學習了瑜伽導師培訓、阿斯湯伽密集培訓、艾揚格密集培訓、運動康複理療師、人體運動解剖、孕產康複理療師等課程。

    瑜伽感悟:瑜伽不但改變了我的身體,而且讓我的內心變得更加平靜詳和。帶著覺知,保持規律的自我練習,瑜伽將會帶領你去感受不一樣的自己。感恩瑜伽!感恩所有的遇見!

  • 於文婷

    2009年開始接觸瑜伽並且愛上瑜伽;2010年係統學習哈他並獲得國際高級瑜伽導師資格;2016年深入學習哈他以及中國傳統文化的智慧與瑜伽的連接;2016進修陰瑜伽,流瑜伽,高溫瑜伽等;2017年學習Ashtanga並獲得國際認證教師資格證書;2017年學習普拉提並獲得普拉提私人教練證書

    瑜伽感悟:瑜伽不僅僅是華麗優美的體式,其實更像是一種生活。從一個人到一個家庭,瑜伽貫穿了我的整個生活,瑜伽教會了我如何麵對生活中的問題,如何保持良好的心態。瑜伽與我而言,是一種精神食糧,願你通過瑜伽能找到真實的自己,能夠從瑜伽中受益,享受瑜伽!

  • 李芳

    2003年畢業於中南大學英語係,自幼喜歡舞蹈,2007年初涉瑜伽,後經係統學習,獲得哈他高級瑜伽導師證;並進修Ashtanga Yoga阿斯湯加一級100小時課程,艾楊格瑜伽密集一課程,球瑜伽,2018年跟隨科雯老師學習舞韻瑜伽。

    瑜伽感悟:在瑜伽教學中注重學員身心的平衡發展和學習,把瑜伽真正的融入到生活中,讓每一位瑜伽學者感受到瑜伽帶給身體和心靈的升華

  • 金楊

    會員課、特色課程導師;反重力空中瑜伽、反重力一對一私教老師;Ashtanga 公益課老師;維密極速塑形導師;普拉提高級功能訓練師;普拉提小工具、普拉提大器械老師;整體康複理療訓練師,孕產康複功能訓練師;曆屆學員滿意度99%

    瑜伽感悟:瑜伽是一段持久的修行之路,讓我學會感恩,學會更加熱愛自己的身體。瑜伽讓草莓网官网學會包容與接納;包容身邊的人和事物,接納並不完美的朋友家人和自己。或許你的身體是僵硬的,乏力的;通過瑜伽的練習讓草莓网官网由內而外身心都變得柔軟下來。保持持之以恒的瑜伽練習,你想要的,瑜伽都會給你。

  • 石珍珍

    草莓app最新下载地址苹果瑜伽資深瑜伽導師;主修哈他,艾揚格瑜伽,孕產、產後;

    瑜伽教學實戰數年來,不斷學習積累瑜伽理論知識提高教學水平和質量提升瑜伽專業素養,在教學過程中能根據不同學員的身體狀態調整課程內容,課程講解清晰明了體式編排富有變化和創新擅於引導學員在練習的過程中不斷開發身體的潛能,在初中高的培訓課程中,更擅於培訓學員的授課技能,讓學員能夠獨立上台講課!

    瑜伽感悟:通過瑜伽練習不單能獲得健康的身體,更多的是能收獲到內心的快樂,發現真正內心的需求,在生活中能成為快樂的源頭!

  • 汪小林

    草莓app最新下载地址苹果瑜伽資深瑜伽導師,係統學習陰瑜伽理療、頸椎理療、腰椎理療係列課程,擅長陰瑜伽,商卡潔腸術,頸椎理療,腰椎理療,體式精準

    授課風格:嚴厲與溫柔並存,教學嚴謹而不死板的教學方式深受學生喜愛,常常在瑜伽教學過程中融入運動解剖學原理,深入簡出的講解讓人通俗易懂,對於瑜伽體式有深刻的理解,可以引導學生在精準正位的基礎上去練習體式。

    瑜伽感悟:瑜伽給予你的美好,一半是堅持,一半是感悟。堅持,不是與別人,而是與懶惰。沒有伸手可得的美好,堅持瑜伽,才會擁抱溫暖。感悟,不是隨聲附和,而是知止然後安。

  • 胡薇

    哈他瑜伽初中高級導師認證。左右普拉提功能訓練師MATI認證,艾揚格瑜伽密集一課程認證。空中瑜伽一二級認證。

    瑜伽感悟:瑜伽是一種平衡的藝術,是一種中庸之道,是一種度的把握。既不要太好強而變成功利,也不要太隨遇而安而不思進取。有道是:功利之心不可有,進取之心不可無在瑜伽修行的道路上,不怠慢身體,不負重心靈,不偽裝精神,讓腳步輕盈,讓快樂常在。簡單是草莓网官网人生的底色,寧靜是草莓视频黄下人生的力量,自由是草莓网视频在线观看免费人生的向往,快樂是草莓网官网人生的追求。

  • 吳少描 Joeywu

    學習經曆:深圳草莓网官网瑜伽高級瑜伽導師認證 / Ashtanga yoga 100小時TTC密集培訓認證老師,普拉提功能訓練師,堅持長期mysore的自我練習。

    擅長將瑜伽解剖學,運動康複理療等知識實踐於課堂中,在授課的過程中不斷學習和完美,注重理論和實踐的結合,安全的教學理念讓會員更有效的練習,致力於練習的精準性,安全性及有效性。瑜伽的練習是身體,呼吸,心靈與生活的結合與平衡的藝術。

  • 張文秀

    在草莓网官网累計完成教師內訓時間超過100個小時;完成中國孕嬰協會孕產、產後修複、親子瑜伽瑜伽導師認證並獲得了中國孕嬰協會瑜伽導師認證;完成高溫瑜伽導師認證;完成本傑明工作坊舊金山流瑜伽學習;完成JJ輪瑜伽一級學習;完成3D解剖課程學習;完成艾揚格密集1、2級別課程。

    教學嚴謹生動,擅於發掘學生的優勢特點並加以針對性培養屬於學生自己的教學風格,深得學生喜歡。在教學中提倡運用人體生理學和解剖學,引導學生正確安全的習練瑜伽,強調瑜伽順位,並且擅於培養訓練學生快速評估發現學員身體的問題,並能夠找到針對性的方法幫助調整。

  • 曾語瑤

    哈他高級瑜伽導師,空中一二級訓練認證,球瑜伽培訓導師,孕產瑜伽導師認證,運動康複理療師,運動解剖功能學認證導師,普拉提高級功能訓練師,Ashtanga 一級導師 100 小時 TTC

    善於培養學員對每個細節的控製,擺脫對慣性的依賴和無意識的練習,重新建立身體與意識的連接。在教學中,提倡運用人體生理學與解剖學,正確安全的習練瑜伽,強調瑜伽順位。並能夠快速發現學員身體的一些問題,找到針對性的方法幫助其改善。

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