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瑜伽心語:瑜伽使我能量也會愈發強大
2020-01-18 草莓网官网體育整理


  2019年10月30日,第一次真正走入草莓网视频在线观看免费的日子,帶著些許的興奮和未知的慌亂,那時的種種場景曆曆在目
 

  帶著熱情迎接的前台工作人員,帶著微笑走入草莓网官网的主教舒老師和助教鑫鑫老師,還有帶著親切走在一起的26位同學們,似乎因為瑜伽這個有著“感恩與包容”力量的磁場吸引,未曾謀麵的大夥兒居然在第一次碰麵時都沒有太多的陌生,可以自然的隨聊起來...這是一場長達一個半月的美好“約會”的美麗開始...
 

  猶如蝴蝶破繭,在自由翱翔藍天展翅高飛之前,總要經曆破繭前的種種曆練...很記得自己在正式進入練習的第二天,因為身體原因做不到體式,因為質疑自己是否適合瑜伽,因為家庭工作還有課程不適應都交雜一起是否繼續堅持全日導培的懷疑,落下了眼淚,心理萬般的想要克製淚水,可是卻控製不住...雖然心理明白自己參加本次課程的主要目的,但仍然抵不住心裏那種重重的挫敗感打擊,在想要放棄的那一刻,幸得舒老師的及時暖心談話,就這樣,克服心理,克服困難,堅持到了現在...真是應了那句“慶幸當時沒有放棄,要不錯失多少的美好”...
 

  全日導培的日子,每一天都是一點一點能量的慢慢積蓄,身體的酸痛,汗水的粘稠,體式的考驗每天都在進行著,但與此同時,老師們不分彼此的教導,親同朋友的相處,同學們各種如家人般的暖心學處,相互支持著鼓勵著整個班一點一點的向前,一點一點的凝聚起來,變成一股更為強大的力量,相信這樣的曆程和這樣的力量,不管是當下還是畢業後未來的日子,都會延續下去不泯滅...
 

  在原有生活的基礎上,因為加上的全日製課程的事宜,讓原本已然忙碌的生活更為忙碌,每一天都是在爭分奪秒的感覺,白天上課,晚上還有作業需要完成,幾乎都是在陪伴寶寶睡下後,自己一塊睡個半小時養點精力,十點多鬧鍾響起後再起來開始作業...但很感激的是自己的家人一直的支持,因為忙碌與伴侶的溝通時間少了,但並未被抱怨,依然給予支持,媽媽多次特意過來家裏幫忙處理一點家事,還有寶寶慢慢去適應調整自己最後被接放學的情緒慢慢變得穩定...這一次的導培,也讓我更加的愛自己的家,愛自己的家人,還是那句”不管外麵風大雨大,家永遠是最溫暖的港灣“...
 

  這麽一段時間以來,對於瑜伽的認識,最初的淺顯認為瑜伽就是擺擺動作,看著優美感覺挺好,可越學到後麵越發現,瑜伽其實是一種走心的修煉,而且不是一兩日或一兩個月的培訓即可,她是一種能時刻融合生活,散發能量的持續修行...心裏明白,自己的瑜伽體式做的不是那麽好,也有很多的欠缺和不到位,距離一個真正的瑜伽老師還有很長很長的一段距離,但我想體式是會在日久練習中慢慢進步慢慢越來愈好的,於己,最重要的是,如何看待瑜伽以及如何對待瑜伽,我更期望的是自己能夠在日常生活,日常工作以及日常與家人與他人的相處中,能夠將瑜伽的能量與態度帶入進去——柔和而堅定,感恩且包容,不急切但不拖遝,傳遞美好...路慢慢其修遠兮,堅持吧,努力吧...
 

  感恩耐心授技傳道的舒老師和鑫鑫老師,感恩熱情的草莓网官网工作人員,感恩相互支持相互鼓勵的284期同學們,感恩家人們的支持,感恩瑜伽帶來的能量,一場與你們所有人的的美麗邂逅,一場達一個半月的美好約會,雖似乎到了該說再見的時候,但我相信,這隻是一個開始,並未結束,未來依舊會有你們,隨著時間的沉澱,感情會愈發濃烈,能量也會愈發強大

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