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六年,時間和堅持讓她成為了女神
2020-09-04

在INS上,有一個勵誌瑜伽達人Adellbridges

有1000+帖子,27萬+粉絲

你想不到的是

她堅持習練瑜伽6年有餘

從零基礎變成了自己想要的樣子

她的勵誌在於

堅持瑜伽

每天讓自己進步一點點

堅持下去,由量變到質變

 

一起來看看她的瑜伽前後對比照

僅僅幾個月的時間

進步就可以這麽大

堅持下去,隻為遇見更好的自己

手抓住腳隻是第一步

堅持練習,你才會有更舒適的空間

兩年時間,胸腔和肩部明顯打開了許多

 

Adellbridges的親身證明了,堅持練習,一切都會隨之而來。加油吧瑜伽人。

 

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